20km à Flobecq (Hainaut) (challenge ACHO)

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https://picasaweb.google.com/116248116866420166326/20kmAFlobecq

les photos reportage sont de Véro

Marche des collines, 5éme marche du challenge ACHO organisé par les marcheurs verdigym collines Flobecq.
Trés belle marche en compagnie d'un fiston et de son amie...

Bien du dénivelé et trés bonne organisation

36km a Lesdain (Hainaut)(challenge ACHO)

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36ème marche des jonquilles organisée par "monts marches Tournai" 4ème manche du challenge ACHO 2014
Parcours des 36km départ de Lesdain (Brunehaut) a travers bois avec parterres de jonquilles et grande partie du parcours en France (Rumegies et Landas). Enormément de participants sous un ciel bleu et une t° agréable ...

photos reportage de Véronique

Eric toujours au repos, deuxième semaine sans marche, il enrage...son talon est toujours douloureux malgré les deux séances de mésothérapie déjà faites il est dans l'attente de ses semelles.....

les résultats du challenge suivront...

30km à Peronnes Lez Antoing (hainaut)(challenge ACHO)

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Reportage et marche effectuée par Véronique

24è marche des perce-neige organisé par les randonneurs du Haut Escaut, il s'agit de la seconde manche du challenge ACHO (Association Club Hainaut Occidental) qui en compte 14. La première manche se déroulai A Ghlin il y a deux semaines. Eric est au repos dû a une épine calcanéenne récalcitrante

PS: Bravo a Véro pour les photos ..



pour lire le classement ACHO apres la seconde marche cliquez sur le lien ci dessous:
 https://onedrive.live.com/view.aspx?resid=8EF6C826A7CB5B98!7821&ithint=file%2c.pdf&app=WordPdf&wdo=2&authkey=!AIVXpckDYJoCqmQ

34km à Waregem (flandre occidentale)

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rien a dire sur cette marche ! si ce n'est que j'ai fini avec forte douleur au talon droit, ça empire de semaine en semaine.............je pense a une épine calcanéenne


http://sante-medecine.commentcamarche.net/faq/6040-epine-calcaneenne-ou-epine-de-lenoir-causes-et-traitements